Nadie quiere estar mal
Muchas gracias a quiénes habéis escrito en este espacio. Cada una de las personas que estamos aquí cargamos con un peso que es difícil de sostener y aguantar. Nuestras propias pesadillas nos aíslan pero el leer las confesiones de los demás, nos hacen sentir menos solos. Y lo creáis o no, ayuda mucho a no permanecer en el fango. Que haya personas que lean lo que te sucede cuando normalmente mucha gente ignora tu salud mental, es un gran paso.
Este espacio es para gritar AYUDA, expresar lo que no puedes y te gustaría decir en alto. Insistiendo, siempre de manera anónima.
A veces uno piensa que está maldito, pero es todo lo contrario. Hay muchos factores externos que influyen en nuestro día a día. La depresión y la ansiedad nos guía a la culpa, siempre. No se puede controlar. No somos máquinas. Gestionar todo esto no es fácil, nada fácil. Nadie nos ha enseñado a ello. Y para acceder a esas herramientas, las ayudas son verdaderamente escasas. Como también, el encontrar apoyo.
Os recuerdo que GRITA LUCIERNAGA quiere decir:
- GRITA: por el desahogue, el querer contarlo.
- LUCIÉRNAGA: por las personas que están en medio de la oscuridad pero en realidad tienen una luz interior que les guía.
El querer estar bien, es esa luz interior. Cada uno hace lo que puede con lo que sabe, tiene y puede en su vida y aunque incluso no nos demos cuenta, lo da todo por poder conseguirlo.
Para quiénes recién descubráis esta página, espero que os sirva para desahogaros.
Os mando un gran abrazo ❤️.
